Fitness
Verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.
Functional Fitness
Moderner abwechslungsreicher Fitnesskurs nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Functional Training, dem Faszien Fitness sowie aus dem aktuellen Groupfitness.
Bei schönem Wetter findet der Kurs Outdoor statt!
Rückenfit/Fitte Faszien
Gesundheitsorientiertes präventives Rückentraining nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Spezielle Übungen für die Faszien Fitness, mit Einsatz von Blackroll und Triggerbällen sorgen für Wohlgefühl und einen starken, beweglichen Körper.
Für ALLE, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen.
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Anleitung
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Nach erfolgter Buchung erhalten Sie eine Buchungsbestätigung und haben so Ihren Platz gesichert.
(01 76) 96 20 02 71
Flyer